Rozpoznaj i zrozum emocje!

Dziś mieliśmy przyjemność gościć uczniów ze Szkoły Podstawowej w Szreniawie. Wizytę rozpoczęli od zwiedzania biblioteki, podczas którego mieli okazję zapoznać się z jej księgozbiorem.

Następnie odbyły się warsztaty poświęcone emocjom – rozmawialiśmy o tym, czym są emocje, jak je rozpoznawać oraz w jaki sposób radzić sobie z trudnymi uczuciami w codziennych sytuacjach.

W trakcie zajęć uczniowie poznali proste techniki relaksacyjne pomagające się wyciszyć i poradzić sobie ze stresem. Nie zabrakło również aktywności ruchowych oraz zabaw integracyjnych.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się gry „Emocje” i „Taboo”, które pozwoliły uczestnikom w ciekawy i angażujący sposób rozmawiać o uczuciach. Uczniowie odegrali także krótkie scenki przedstawiające różne emocje, dzięki czemu mogli lepiej zrozumieć, jak przejawiają się one w codziennym życiu.

Podczas spotkania uczestnicy poznali również „koło emocji”, które pomaga nazywać i lepiej rozumieć odczuwane emocje.

Dziękujemy za wizytę, aktywny udział w zajęciach i miło spędzony czas!